❤️

Blood Pressure Log

ผู้ช่วยติดตามความดันในชีวิตประจำวัน เชื่อมข้อมูลกับการตรวจสุขภาพ และเก็บข้อมูลสำคัญไว้กับคุณ

☀️ วันนี้

วันนี้ 0 readings
ค่าล่าสุด - -
วัดล่าสุด - -
ความสม่ำเสมอ 7 วัน 0/7 วัน วันที่มีการบันทึก
➜ ครั้งถัดไป
Smart Insight

🕐 กิจวัตรการวัด เลือกรูปแบบที่เหมาะกับชีวิตของคุณ

🩺 Health Event & Checkup

เชื่อมการวัดความดันกับวันตรวจสุขภาพ ตรวจเลือด หรือพบแพทย์

Event ถัดไป -
- -
-
ข้อมูล 7 วัน -
ข้อมูลที่เชื่อมกับ Event -
Note สำหรับพบแพทย์ -

+ เพิ่ม Health Event

📅 Health Event ของฉัน

0

🩺 บันทึกค่าความดัน

mmHg
ความดันตัวบน
mmHg
ความดันตัวล่าง
bpm
ชีพจร

📊 ค่าล่าสุด

SYS - mmHg
DIA - mmHg
Pulse - bpm
⚠️ ค่าความดันต่ำกว่าช่วงทั่วไป

หากค่าที่วัดได้ต่ำผิดปกติ ควรพักให้นิ่งและตรวจสอบการวัดอีกครั้ง โดยเฉพาะเมื่อมีอาการร่วม

หากมีอาการหน้ามืด เป็นลม สับสน อ่อนแรงผิดปกติ เจ็บหน้าอก หรือหายใจลำบาก ควรขอคำแนะนำหรือการประเมินทางการแพทย์ ตามความเหมาะสม

⚠️ ค่าความดันสูงมาก

หากค่าความดันสูงกว่า 180 และ/หรือ 120 mmHg ให้พักอย่างน้อย 1 นาทีแล้ววัดอีกครั้ง

หากยังสูงมากและมีอาการใหม่ที่น่ากังวล เช่น เจ็บหน้าอก หายใจลำบาก ชา อ่อนแรง การมองเห็นเปลี่ยนแปลง หรือพูดลำบาก ควรขอความช่วยเหลือฉุกเฉินทันที

📈 สรุป 7 วันที่ผ่านมา

SYS เฉลี่ย - mmHg
DIA เฉลี่ย - mmHg
Pulse เฉลี่ย - bpm
จำนวนครั้ง 0 readings
ค่าเฉลี่ยนี้เป็นเพียงสรุปจากข้อมูลที่คุณบันทึก ไม่ใช่การวินิจฉัยความดันโลหิตสูง

📉 แนวโน้มความดัน

ดูการเปลี่ยนแปลงจากข้อมูลที่คุณบันทึก

● SYS ● DIA

🔄 Cross-App Health Ecosystem

ใช้ข้อมูลความดันร่วมกับการวางแผนสุขภาพ โดยยังเก็บข้อมูลหลักไว้บนอุปกรณ์ของคุณ

🔗

📋
Health Check Checklist

ส่งค่าล่าสุดและสรุป 7 วัน เพื่อใช้เป็นบริบทในการเตรียมตรวจสุขภาพ

🧰
Health Tools

กลับไปยังศูนย์รวมเครื่องมือสุขภาพ เพื่อใช้งานแอพอื่นใน Sothchuen

💾 Backup & Restore

สำรองข้อมูลก่อนเปลี่ยน Browser ล้างข้อมูลเครื่อง หรือย้ายอุปกรณ์

Blood Pressure 0 readings
Health Events 0 events
Backup ล่าสุด -
Restore ล่าสุด -
ตรวจพบ Backup

Merge — รวมข้อมูลจาก Backup กับข้อมูลปัจจุบัน และหลีกเลี่ยงรายการซ้ำ

Replace — แทนที่ข้อมูลและการตั้งค่าปัจจุบันทั้งหมด

🔒 Backup เป็นไฟล์ JSON ที่สร้างบน Browser ของคุณโดยตรง และไม่ถูกอัปโหลดไปยัง Server ของ sothchuen.com

👨‍⚕️ เตรียมพบแพทย์

สรุปข้อมูลสำคัญก่อนตรวจสุขภาพหรือพบแพทย์

ความดันเฉลี่ย - SYS / DIA
Pulse เฉลี่ย - bpm
ค่าต่ำสุด - SYS / DIA
ค่าสูงสุด - SYS / DIA
จำนวนครั้ง 0 readings
วันที่มีข้อมูล 0 days
ข้อความนี้จะรวมอยู่ในสรุปสำหรับพบแพทย์ และเก็บไว้บน Browser ของอุปกรณ์นี้

📋 ประวัติการบันทึก

0 รายการ
วันที่ SYS DIA Pulse ช่วง

❤️ SYS และ DIA คืออะไร?

SYS หรือ Systolic คือค่าความดันขณะที่หัวใจบีบตัว ส่วน DIA หรือ Diastolic คือค่าความดันระหว่างที่หัวใจคลายตัว

🔄 Cross-App Health Ecosystem

Blood Pressure Log สามารถส่งบริบทสุขภาพแบบ Local Handoff ไปยังแอพอื่นที่รองรับ Sothchuen Health Handoff Protocol โดยข้อมูลยังคงอยู่ใน Browser และไม่ถูกส่งผ่าน Server ของ sothchuen.com

💾 Backup & Restore

Backup จะรวมประวัติความดัน Health Event และการตั้งค่าของ Blood Pressure Log ไว้ในไฟล์ JSON เพื่อใช้สำรองหรือย้ายข้อมูลไปยัง Browser อื่น

📊 เกณฑ์อ้างอิงที่ App ใช้

ต่ำกว่าช่วงทั่วไป SYS <90 หรือ DIA <60
ปกติ SYS 90–119 และ DIA 60–79
สูงกว่าปกติ SYS 120–129 และ DIA <80
Stage 1 SYS 130–139 หรือ DIA 80–89
Stage 2 SYS ≥140 หรือ DIA ≥90
สูงมาก SYS >180 และ/หรือ DIA >120
🔒 ความเป็นส่วนตัว: ข้อมูลความดัน Health Event Doctor Note และ Backup ทำงานบนอุปกรณ์ของผู้ใช้ โดยโค้ดนี้ไม่ได้ส่งข้อมูลสุขภาพไปยัง Server ของ sothchuen.com
หมายเหตุ: Blood Pressure Log เป็นเครื่องมือสำหรับบันทึก สรุป และจัดระเบียบข้อมูลเท่านั้น ไม่สามารถใช้ยืนยันการวินิจฉัยโรคได้ ควรใช้คำแนะนำจากบุคลากรทางการแพทย์เป็นหลัก
❤️

Blood Pressure Summary

สรุปข้อมูลสำหรับประกอบการพบแพทย์หรือการตรวจสุขภาพ

🩺 Health Event

ช่วงข้อมูล:
ความดันเฉลี่ย mmHg
Pulse เฉลี่ย bpm
จำนวนครั้ง readings
วันที่มีข้อมูล days
ค่าต่ำสุด
ค่าสูงสุด
📝 สิ่งที่อยากคุยกับแพทย์

📋 ประวัติการวัด

วันที่ SYS DIA Pulse ช่วง

เอกสารนี้เป็นสรุปจากข้อมูลที่ผู้ใช้บันทึก ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือคำแนะนำทางการแพทย์